身体健康真的很重要。

刚刚看到David I的Blog上提到有关健康的话题，上面列的一下：
1) horrible sleep hygiene,
2) headaches,
3) back pain,
4) poor attention span.
导致了所谓的CTS(Carpal Tunnel Syndrome)。

三年前，爸爸送给我一本书，也是讲类似的，不过那里的提法是RSI(Repeating Strain Injuring)。爸爸还经常说，身体是1，其他都是0，有了1，后面有多少0都可以，没有1后面有再多0都没用。

这几天上海的温度都挺无常的。大家注意保重身体。某些人，我就不点名了，不要再熬夜了，对身体很不好！事情再多再紧迫总有做完的时候，身体玩完了什么都完了。

P.S.觉得自己说话有点像Forrest了，“Mama always said….”